ジャグリングのやり方。

ジャグリング初心者向け・入門者向けの解説。基本技、応用技、パフォーマンスのやり方まで説明しているジャグリング講座です。

ボールジャグリング講座

5ボールカスケードの練習方法について

5ボールカスケードのやり方 5ボールカスケードについての解説です。 5ボールジャグリングができると、「お、この人は根気よく練習してるな」という感じがします。最初はなかなか大変ですが、登竜門だと思い頑張りましょう。 目次 5ボールカスケードのやり方 …

4ボールファウンテン(4つ以上のジャグリングについて)

4ボールファウンテン 3つボールのジャグリングに慣れてきたら、個数を1個増やしてジャグリングをしてみましょう! 目次 4ボールファウンテン 目次 動画 ポイント 4つは意外と簡単にできる。 ボールが交差しない。 練習方法 ツーインワンハンドの練習 まずは4…

おすすめのジャグリングボールはコレ! 初心者向け道具の選び方。

この記事ではボールとクラブの選び方を紹介しています。 目次 初心者が初めて買うボールはどれが良い? 初心者は安くて軽いボールで十分! コスパを優先するなら…… 色は何色がいい? 全部同じ? ロシアンボールは使うべき? ちょっとマニアックな話になりま…

LESSON#23ジャグリング・マルチプレックス

目次 目次 動画 マルチプレックスとは…… 動画の説明 動画 マルチプレックスとは…… 複数の道具を片手で1度に投げるパターンです。 インパクトの強い技としては、1アップ4アップが有名だと思います。 クラブでやるとすごい迫力がありますね。(かなり難しい…

LESSON #22 (6x,4)(4,6x)、(4x,6),(6,4x)、5ボールボックス

(6x,4)(4,6x) 動画 説明 サイトスワップ 難易度 (6x,4)(4,6x) 動画 説明 5ボールの少し難しい技、(6x,4)(4,6x)の解説です。 最後に(6,4x)(4x,6)もやっています。 サイトスワップ サイトスワップは通常偶数のとき交差しませんが、数字にxをつけた時には、交差…

Lesson#18 ウィンドミル。

ウィンドミル 動画 説明 発展技 ウィンドミル 動画 説明 ジャグリングボール、ウィンドミルの解説です。リバースカスケードと、アンダージアームを組み合わせたような技です。そんなに難しくないと思います。ミルズメスの練習にも使えますが、ウィンドミルか…

4ボールの応用と、サイトスワップについて。

動画撮ってきました。 こんにちは、今日は時間があったので、まとめて更新しました。 4ボール応用編と、サイトスワップ集になります。 冬の空はすごく綺麗なんですが、なにしろ寒くて、撮影には骨が折れました。 最近体操ならいに行ってるんですけど、体が全…

初心者向けの技をまとめてみました!

3ボール、初心者向けのトリック ジャグリング初心者向けの応用技です。 カスケードができるようになったら、挑戦してみましょう。 動画 目次 3ボール、初心者向けのトリック 動画 目次 説明 この動画で紹介しているトリック ハーフシャワー ジャグラーズテニ…

5ボールカスケード 5個のジャグリングのコツ、練習方法、投げ方。5つ玉のお手玉。

いよいよ5個のジャグリングに挑戦です! まだ4個のジャグリングができないという方は、こちらの記事をお読みください。 juggler.hateblo.jp 5個でお手玉をできると圧倒的なインパクトがありますが、5ボールカスケードはとても難しい技で、誰でも習得には時…

ジャグリング3ボールオーバーザヘッドカスケードのコツ

ジャグリング3ボールオーバーザヘッドカスケードのコツ! 難易度:ちょっと難しい。 動画

Lesson8 mills mes ミルズメス

ミルズメス 難易度:★ ちょっと難しい。 ミルズメス 少し複雑に見える技ですが、動画をよくみて、動作を確実に覚えて行ってください。 説明 腕とボールが交差する不思議な技です。 動画の手順で練習していけば、確実に身に付く技なので、ボールを投げる位置…

Lesson#7 ビハインドザバック(バッククロス)

ビハインドザバック、バッククロス 動画 まずは1個で。 2個で。 3個で。 連続で。 難易度(目安) ビハインドザバック、バッククロス 動画 この記事では、高難易度の技、バッククロスも紹介しています。 ジャグリングボール、バッククロスです。 まずは1…

Lesson 6 【ジャグリング講座6】足の下 under the legs 難易度:☆☆☆☆☆(簡単)

①まずは1個でやってみます。 基本は、ボールが足の下を通るというより、 ボールを持った手を足の下に持ってきて、 足の下を腕が通り、手が出ている、という 姿勢を作ってから投げるという感じです。 ②2個でもやってみます。 1個を足の下から投げて、もう…

【ボールの持ち方】難易度☆☆☆☆☆(簡単)

○2個ボールの持ち方。 よくボールの持ち方どうしていますか? と聞かれますが、僕はこんな感じです。 人によって違うので、研究してみてください。

4ボールファウンテン 4個のジャグリングのコツ、練習方法、投げ方。4つ玉のお手玉。

3個のジャグリングがある程度(50キャッチ)ぐらいできるようになったら、いよいよ4つのジャグリングに挑戦です。 ボールの数を増やして行きましょう。4つ玉のお手玉というと難しいですが、西洋式のファウンテンという投げ方をすることでより簡単に習得できま…

3つのお手玉ってどうやるの? 日本式お手玉「シャワー」のやり方。

動画 西洋式ジャグリングでは「シャワー」 ボールが一方方向に流れる、誰が見てもわかりやすい綺麗な技です。 これが上手になると5個ボールのジャグリングにも繋がります。 ぜひ練習しましょう。 日本式お手玉 お手玉できるようになりたい!! 子供から大人…

ジャグリング講座【1アップ2アップ】 難易度:☆☆☆☆☆(簡単)

1アップ2アップ ①まず片手で2個の練習をします。(ツーインワンハンド) 基本は内側から投げ、外側で取る。 カスケードに慣れていると少し難しいと感じるかもしれません。 両方の手で出来るようにしましょう。 (安定して出来るようになるまでは、少し時…

3ボールカスケード 3個のジャグリングの入門、コツ、練習方法、投げ方。3つ玉のお手玉。

西洋式のお手玉「ジャグリング」の基本は、「カスケード」という両手を使った投げ方でジャグリングをやります。 初めてジャグリングをやる人は、お手玉のような軌道を思い浮かべるかもしれませんが、「カスケード」ではボールを両側から交互に投げます。 こ…

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